吃蜂王浆一个月后感觉怎么样？不但体质会变强，肤质也会变好！ - 蜜蜂讲堂

蜂王浆是蜂王终身的食物并因此而得名，主要成分是蛋白质、糖类、脂肪(脂肪酸)，尚含丰富的脂肪酸、维生素、矿物质及多种活性物质，尤以仅存在于蜂王浆中王浆酸最具代表性，下面小编就科普一下吃蜂王浆一个月后感觉怎么样吧！

蜂王浆

一、体质变强

吃蜂王浆一个月后体质会变强，得益于蜂王浆中富含的王浆酸等能促进免疫球蛋白生成并能增强免疫细胞活性，同时蜂王浆中富含的活性物质等对维持人体正常代谢功能和免疫功能也有不可替代的作用，另外蜂王浆中富含的维生素和矿物质等也能增强人体的抗病能力。

蜂王浆

二、血糖变低

吃蜂王浆一个月后血糖会变低，得益于蜂王浆中含有的特殊肽类物质和胰岛素一样能降低血糖并能促进糖原、脂肪、蛋白质的合成，同时蜂王浆还能快速修复受损的胰岛细胞并促使胰岛β细胞代谢恢复正常，另外蜂王浆含有的乙酰胆碱对脂肪代谢和糖代谢有平衡作用。

蜂王浆

三、血压变低

吃蜂王浆一个月后血压会变低，得益于蜂王浆中含有的脂肪酸、磷脂类、黄酮类化合物等有净化血液的作用并能降低血液的粘稠度，同时蜂王浆中含有的维生素、磷酸化合物、矿物质等还能有效清除血管内壁积存物、软化和扩张血管、降低血管脆性并能抑制动脉硬化。

蜂王浆

四、血脂变低

吃蜂王浆一个月后血脂会变低，得益于蜂王浆中含有的某些特殊成分能减少肠胃对胆固醇的吸收并能促进胆汁分泌，同时蜂王浆中富含的β食物固醇还能清除肠壁黏膜上和动脉血管内聚集的胆固醇，而降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量恰恰又是降血脂最有效的方法。

蜂王浆

五、肤质变好

吃蜂王浆一个月后肤质会变好，得益于蜂王浆中富含的营养物质能促进人体新陈代谢并能促使衰老细胞得以更新，同时蜂王浆中富含的天然抗氧化物质能清除体内过多的自由基并能抑制细胞色素沉着，另外蜂王浆中富含的活性物质等也能促使人体内分泌系统功能正常。

蜂王浆

六、注意事项

1、蜂王浆对蜜蜂的发育有不可替代的作用，但对人类是否有同样的作用目前尚未明确，因此大家一定要理性的且科学的看待蜂王浆。

2、蜂王浆绝对不能长期过量服用，事实上过量服用蜂王浆对健康反而有害无益，例如过量服用易引起胃肠功能絮乱和内分泌失调等。

3、蜂王浆中含有促性激素等激素或类激素物质，因此孕妇吃蜂王浆可能影响胎儿的发育，另外哺乳期产妇和婴幼儿也不能吃蜂王浆。