蜂蜜柠檬水是用蜂蜜和柠檬制成的饮品，因口感酸甜适口且能美容养颜而备受女性青睐，尤其是白领女性最喜欢冲蜂蜜柠檬水，但喝蜂蜜柠檬水也是有很多禁忌的，下面小编就科普一下蜂蜜柠檬水的禁忌有哪些吧！
一、忌空腹饮用
蜂蜜柠檬水不能空腹饮用，原因是柠檬和蜂蜜中富含有机酸等酸性物质，同时喝柠檬蜂蜜水还能刺激胃部大量的分泌胃酸，若长期空腹喝极易引起胃酸过多，而胃酸过多恰恰又是胃溃疡等胃肠疾病的主要诱因，严重时可能诱发胃溃疡甚至胃穿孔等胃肠疾病。
二、忌过量饮用
蜂蜜柠檬水不能过量饮用，原因是柠檬蜂蜜水中富含葡萄糖、果糖等糖类物质，虽然葡萄糖和果糖都属单糖且相对不易转化成脂肪，但并不是说单糖就完全不能转化成脂肪，长期过量喝柠檬蜂蜜水不但没有任何减肥效果，反而易因单糖摄入过量而越喝越胖。
三、忌高温冲泡
蜂蜜柠檬水不能高温冲泡，原因是蜂蜜中富含酶类等活性物质，而活性物质又是蜂蜜最具代表性的营养物质，但蜂蜜中的活性物质对高温非常敏感，研究表明温度超过60℃时部分活性物质将失去活性，因此柠檬蜂蜜水一定要等水温降到60℃以下后再加蜂蜜。
四、忌冲泡过浓
蜂蜜柠檬水不能冲泡过浓，原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等糖类物质(尚含少量蔗糖)，若冲过浓容易因糖类物质摄入过量而引起肥胖，同时柠檬中富含柠檬酸、苹果酸等酸性物质，若冲泡过浓易引起胃酸过多甚至可能因胃酸过多而诱发胃溃疡等胃肠疾病。
五、糖尿病禁饮
糖尿病患者不建议喝蜂蜜柠檬水，原因是蜂蜜柠檬水富含葡萄糖和果糖等单糖且单糖不经胃肠消化便能直接进入血液中，因此糖尿病患者在血糖尚未得到控制时喝蜂蜜柠檬水有加重病情的风险，但若血糖已得到控制则可在医生指导下少量的喝些蜂蜜柠檬水。
六、胃酸过多禁饮
胃酸过多的人不建议喝蜂蜜柠檬水，原因是蜂蜜柠檬水中富含柠檬酸等有机酸，加之喝蜂蜜柠檬水还能刺激胃部大量的分泌胃酸，若胃酸过多的人饮用容易使胃酸变得更多，严重时甚至可能诱发胃溃疡等胃肠疾病，因此胃酸过多的人群不建议喝蜂蜜柠檬水。
七、高血糖禁饮
高血糖人群不建议喝蜂蜜柠檬水，原因是蜂蜜柠檬水富含葡萄糖和果糖等单糖，喝蜂蜜柠檬水后单糖不经胃肠消化便能直接进入血液中，若高血糖人群饮用容易使血糖变得更高，严重时甚至可能诱发糖尿病等代谢疾病，因此高血糖人群不建议喝蜂蜜柠檬水。
前言：食用农产品是指可供食用的各种植物、畜牧、渔业产品及其初级加工产品。 一、植物类 植物类包括人工...【详情】
虎头蜂，属于胡蜂类，它在每年4-5月产卵，一般能产数千上万枚蜂卵，6-7月形成成蜂，到了10月份就会...【详情】
蜜蜂是我们平时比较常见的昆虫，也是蜂类家族的一员，当然，除了蜜蜂，还有黄蜂、马蜂、胡蜂等等都是我们平...【详情】
我国幅员辽阔，蜜源植物种类高达上万种，能生产蜂蜜的有上百种，但生产大量商品蜜的主要蜜源植物只有几十种...【详情】
1、洋槐蜜的作用与功效 ：又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、...【详情】
蜂是膜翅目除蚂蚁外昆虫的统称，广泛分布于世界各地，种类超过10万种，尤以蜜蜂和马蜂最为人们所熟知，其...【详情】
泡桐的读音 泡桐 pāotng（拉丁文名：Paulownia.），即泡桐树，属于双子叶植物，玄参科落...【详情】
马蜂，又称为蚂蜂、胡蜂或黄蜂。体大身长毒性也大，膜翅目细腰亚目（过去称针尾亚目）内除蜜蜂类及蚂蚁类之...【详情】
因为我国养蜂生产上使用的黑色蜂种较多，且常用的3型蜂都为黑色，没有什么区别，因此很难通过体色加以识别...【详情】
前言：食用农产品是指可供食用的各种植物、畜牧、渔业产品及其初级加工产品。 一、植物类 植物类包括人工...【详情】
虎头蜂，属于胡蜂类，它在每年4-5月产卵，一般能产数千上万枚蜂卵，6-7月形成成蜂，到了10月份就会...【详情】
蜜蜂是我们平时比较常见的昆虫，也是蜂类家族的一员，当然，除了蜜蜂，还有黄蜂、马蜂、胡蜂等等都是我们平...【详情】
我国幅员辽阔，蜜源植物种类高达上万种，能生产蜂蜜的有上百种，但生产大量商品蜜的主要蜜源植物只有几十种...【详情】
1、洋槐蜜的作用与功效 ：又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、...【详情】
蜂是膜翅目除蚂蚁外昆虫的统称，广泛分布于世界各地，种类超过10万种，尤以蜜蜂和马蜂最为人们所熟知，其...【详情】
泡桐的读音 泡桐 pāotng（拉丁文名：Paulownia.），即泡桐树，属于双子叶植物，玄参科落...【详情】
马蜂，又称为蚂蜂、胡蜂或黄蜂。体大身长毒性也大，膜翅目细腰亚目（过去称针尾亚目）内除蜜蜂类及蚂蚁类之...【详情】
因为我国养蜂生产上使用的黑色蜂种较多，且常用的3型蜂都为黑色，没有什么区别，因此很难通过体色加以识别...【详情】
© 2018-2019
