一、减肥原理
醋中富含的醋酸、氨基酸及矿物质等成分有助于改善机体的新陈代谢功能并能促进体内脂肪的燃烧，而蜂蜜中富含的脂肪酸、维生素、矿物质及酶类等成分能改善肠胃功能并能帮助机体消耗体内堆积的脂肪，因此醋和蜂蜜一起吃在一定程度上可以起到减肥瘦身的效果。
二、简单做法
醋加蜂蜜的做法非常简单，只需将醋、蜂蜜和水按一定比例混匀即可(刚开始时醋要尽量少放些，以适合自己的口味为宜，习惯后可适当多加些醋)，另外醋加蜂蜜用凉开水或温开水都可以，但一定不能用超过60℃的水，否则蜂蜜中活性物质会失去活性而影响减肥效果。
三、饮用时间
醋和蜂蜜最好饭后1小时再饮用，最佳时间是晚饭后1小时至睡觉前1小时这段时间，值得注意的是醋和蜂蜜一定不要空腹饮用，原因是醋中含有大量的醋酸，空腹饮用易导致胃酸过多，另外喝蜂蜜也会刺激胃酸分泌，长期空腹饮用醋和蜂蜜极容易导致胃溃疡等胃肠疾病。
四、饮用禁忌
醋和蜂蜜能刺激胃酸分泌，因此千万不要空腹饮用，同时本身胃肠功能有障碍的人群最好不要饮用，例如胃酸过多、胃溃疡、胃壁过薄等人饮用醋和蜂蜜会加重胃肠负担，另外醋和蜂蜜在饮用时一定要适量，长期过量饮用极容易诱发胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病。
总结：醋和蜂蜜搭配饮用有一定的减肥功效，但饮用时一定要注意适时适量，适时是指空腹的情况下最好不要饮用，而适量是指每次的饮用量不能过多，否则可能减肥效果还没出来胃肠疾病就找上门了。
前言：食用农产品是指可供食用的各种植物、畜牧、渔业产品及其初级加工产品。 一、植物类 植物类包括人工...【详情】
虎头蜂，属于胡蜂类，它在每年4-5月产卵，一般能产数千上万枚蜂卵，6-7月形成成蜂，到了10月份就会...【详情】
我国幅员辽阔，蜜源植物种类高达上万种，能生产蜂蜜的有上百种，但生产大量商品蜜的主要蜜源植物只有几十种...【详情】
蜜蜂是我们平时比较常见的昆虫，也是蜂类家族的一员，当然，除了蜜蜂，还有黄蜂、马蜂、胡蜂等等都是我们平...【详情】
1、洋槐蜜的作用与功效 ：又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、...【详情】
蜂是膜翅目除蚂蚁外昆虫的统称，广泛分布于世界各地，种类超过10万种，尤以蜜蜂和马蜂最为人们所熟知，其...【详情】
泡桐的读音 泡桐 pāotng（拉丁文名：Paulownia.），即泡桐树，属于双子叶植物，玄参科落...【详情】
因为我国养蜂生产上使用的黑色蜂种较多，且常用的3型蜂都为黑色，没有什么区别，因此很难通过体色加以识别...【详情】
马蜂，又称为蚂蜂、胡蜂或黄蜂。体大身长毒性也大，膜翅目细腰亚目（过去称针尾亚目）内除蜜蜂类及蚂蚁类之...【详情】
前言：食用农产品是指可供食用的各种植物、畜牧、渔业产品及其初级加工产品。 一、植物类 植物类包括人工...【详情】
虎头蜂，属于胡蜂类，它在每年4-5月产卵，一般能产数千上万枚蜂卵，6-7月形成成蜂，到了10月份就会...【详情】
我国幅员辽阔，蜜源植物种类高达上万种，能生产蜂蜜的有上百种，但生产大量商品蜜的主要蜜源植物只有几十种...【详情】
蜜蜂是我们平时比较常见的昆虫，也是蜂类家族的一员，当然，除了蜜蜂，还有黄蜂、马蜂、胡蜂等等都是我们平...【详情】
1、洋槐蜜的作用与功效 ：又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、...【详情】
蜂是膜翅目除蚂蚁外昆虫的统称，广泛分布于世界各地，种类超过10万种，尤以蜜蜂和马蜂最为人们所熟知，其...【详情】
泡桐的读音 泡桐 pāotng（拉丁文名：Paulownia.），即泡桐树，属于双子叶植物，玄参科落...【详情】
因为我国养蜂生产上使用的黑色蜂种较多，且常用的3型蜂都为黑色，没有什么区别，因此很难通过体色加以识别...【详情】
马蜂，又称为蚂蜂、胡蜂或黄蜂。体大身长毒性也大，膜翅目细腰亚目（过去称针尾亚目）内除蜜蜂类及蚂蚁类之...【详情】
© 2018-2019
