一、减肥原理
蜂蜜能减肥得益于富含的单糖能为机体补充能量并能减少食物的摄入量，同时蜂蜜中富含的营养物质能促进新陈代谢并能通便排毒，而白醋能减肥主要源于富含的氨基酸能抑制脂肪的生成并能促进体内糖分的代谢，因此蜂蜜和白醋搭配后的减肥效果绝对是“一加一大于二”的。
二、正确做法
蜂蜜和白醋搭配食用的做法非常简单，只需要将蜂蜜和白醋按4:1的比例用温开水冲调均匀即可饮用，但注意冲泡时蜂蜜和白醋都不能放得过多，尤其是蜂蜜每天的食用量一定要控制好，另外冲调的水温也要控制在60℃以下，否则高温会使蜂蜜中的活性成分失活而影响减肥效果。
三、最佳时间
蜂蜜和白醋的最佳饮用时间是饭后一小时，此时饮用不但有助于消化胃肠中的食物且能抑制体内热量转化成脂肪，事实上有很多人可能认为空腹时饮用更有利于减肥，殊不知长期空腹饮用极易引发胃溃疡等胃肠问题，原因是白醋中含有大量的醋酸且蜂蜜也能促进胃部分泌胃酸。
四、注意事项
1、蜂蜜要选完全由蜜蜂酿制成熟的天然蜜，事实上目前市场上蜂蜜作假的情况也极为普遍，喝蔗糖或糖浆熬制的假蜂蜜绝对越喝越胖。
2、蜂蜜和白醋减肥的前提是必须适量饮用，虽然蜂蜜中的糖分多属单糖且难以转化成脂肪，但长期过量饮用这些单糖也能转化成脂肪。
3、蜂蜜和白醋搭配对胃肠有极强的刺激性，因此胃肠功能较弱或胃酸过多的人最好不要喝，这些人饮用对胃肠不利甚至可能加重病情。
前言：食用农产品是指可供食用的各种植物、畜牧、渔业产品及其初级加工产品。 一、植物类 植物类包括人工...【详情】
虎头蜂，属于胡蜂类，它在每年4-5月产卵，一般能产数千上万枚蜂卵，6-7月形成成蜂，到了10月份就会...【详情】
我国幅员辽阔，蜜源植物种类高达上万种，能生产蜂蜜的有上百种，但生产大量商品蜜的主要蜜源植物只有几十种...【详情】
蜜蜂是我们平时比较常见的昆虫，也是蜂类家族的一员，当然，除了蜜蜂，还有黄蜂、马蜂、胡蜂等等都是我们平...【详情】
1、洋槐蜜的作用与功效 ：又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、...【详情】
蜂是膜翅目除蚂蚁外昆虫的统称，广泛分布于世界各地，种类超过10万种，尤以蜜蜂和马蜂最为人们所熟知，其...【详情】
泡桐的读音 泡桐 pāotng（拉丁文名：Paulownia.），即泡桐树，属于双子叶植物，玄参科落...【详情】
因为我国养蜂生产上使用的黑色蜂种较多，且常用的3型蜂都为黑色，没有什么区别，因此很难通过体色加以识别...【详情】
马蜂，又称为蚂蜂、胡蜂或黄蜂。体大身长毒性也大，膜翅目细腰亚目（过去称针尾亚目）内除蜜蜂类及蚂蚁类之...【详情】
前言：食用农产品是指可供食用的各种植物、畜牧、渔业产品及其初级加工产品。 一、植物类 植物类包括人工...【详情】
虎头蜂，属于胡蜂类，它在每年4-5月产卵，一般能产数千上万枚蜂卵，6-7月形成成蜂，到了10月份就会...【详情】
我国幅员辽阔，蜜源植物种类高达上万种，能生产蜂蜜的有上百种，但生产大量商品蜜的主要蜜源植物只有几十种...【详情】
蜜蜂是我们平时比较常见的昆虫，也是蜂类家族的一员，当然，除了蜜蜂，还有黄蜂、马蜂、胡蜂等等都是我们平...【详情】
1、洋槐蜜的作用与功效 ：又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、...【详情】
蜂是膜翅目除蚂蚁外昆虫的统称，广泛分布于世界各地，种类超过10万种，尤以蜜蜂和马蜂最为人们所熟知，其...【详情】
泡桐的读音 泡桐 pāotng（拉丁文名：Paulownia.），即泡桐树，属于双子叶植物，玄参科落...【详情】
因为我国养蜂生产上使用的黑色蜂种较多，且常用的3型蜂都为黑色，没有什么区别，因此很难通过体色加以识别...【详情】
马蜂，又称为蚂蜂、胡蜂或黄蜂。体大身长毒性也大，膜翅目细腰亚目（过去称针尾亚目）内除蜜蜂类及蚂蚁类之...【详情】
© 2018-2019
