一、真假论述
蜂王胎不是骗局，但蜂王胎的功效被别有用心的人有意夸大了，首先蜂王胎本身的确具有较高的保健价值，但绝对没有不良商家鼓吹的那样神奇，其次市场上充斥着大量假冒伪劣的蜂王胎及其产品，普通消费者稍不留神就可能陷入商家的低价陷阱中。
二、营养价值
蜂王胎的主要成分是蛋白质、脂肪和糖类，尚含丰富的氨基酸、维生素、矿物质、乙酰胆碱及酶类等活性物质，研究表明蜂王胎中人体必需的营养物质有50多种，例如蛋白质、氨基酸、维生素及钙、锌、铁、铜等矿物质都是维持人体健康的必需物质。
三、正确吃法
蜂王胎空腹服用更利于营养物质的吸收，一般建议每天早餐前和晚餐后各服一次，每次1～2粒，直接含服或用60℃以下的温开水送服，肠胃虚弱的人可饭后1～2小时服用，另外蜂王胎不能长期过量服用，长期过量服用蜂王胎对健康反而是有害无益的。
四、注意事项
1、蜂王胎中富含异性蛋白(非人体组成的外源蛋白)等过敏原，过敏体质人群服用容易引发程度不同的过敏反应。
2、蜂王胎绝对不能长期过量服用，例如长期过量服用时蜂王胎中富含的激素和类激素物质容易引起内分泌失调。
3、蜂王胎中某些物质具有类似胰岛素样的作用，低血糖人群服用蜂王胎容易出现出汗、饥饿、心慌等低血糖症。
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