素有液体黄金之称的蜂王浆，几乎含有人体所需的全部营养物质。现在越来越多的人开始用蜂王浆养生，但是对于它的食用还是一知半解的。那么蜂王浆怎么用好?什么时候用比较好呢?
蜂王浆含有王浆酸、乙酰胆碱、多种微量元素、叶酸以及核酸等多种营养物质，具有酸、辣、辛、涩的味道，并不可口。对于初次接触蜂王浆的人来说，这个味道并不容易接受。这时候建议在食用时淋上一勺蜂蜜，可以改善蜂王浆的口感。也可以用温水冲服，但是不要用开水，因为蜂王浆的活性物质对温度比较敏感，遇到高温会造成营养流失。
一般来说早上空腹食用蜂王浆是很不错的，因为经过一晚上的睡眠，身体正是需要补充营养的时候。这时候肚子里面没有食物的阻隔，食用蜂王浆后，身体可以更充分的吸收和利用这些营养物质。
此外其次睡前半小时食用蜂王浆也是不错的，因为经过几个小时的消化，胃里面的食物也消化的差不多了。这时候食用蜂王浆不用担心胃酸过多破坏蜂王浆的营养成分，身体可以更充分的吸收。而且蜂王浆中的营养物质还能滋润大脑神经，有养神安眠的效果。
只不过对于肠胃比较敏感的人群来说，田野牧蜂提醒大家最好是饭后半小时左右再食用，以免刺激肠胃，引起身体不适。
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