大家平时逛超市的时候可能看到过蜂蜜的身影，蜂蜜是一种生活中比较常见的食品，吃起来甜甜的，深受消费者的喜爱，不过也有些人觉得经常吃蜂蜜会发胖，那蜂蜜脂肪含量高吗?
想要了解蜂蜜的脂肪含量，那就要从蜂蜜说起，蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成的甜物质，其中的主要成分是葡萄糖和果糖，占60%~80%，而蜂蜜中的脂肪含量很低，每100克蜂蜜中含有脂肪大约1.9克，所以大家不必担心蜂蜜的脂肪含量过高，食用后会造成肥胖。
看到这里很多人也有疑问，蜂蜜中的主要成分是糖分，那热量是不是也会很高?会发胖吗?其实这也是不用担心的，每100克蜂蜜的热量大概是321大卡，而蜂蜜水的热量更小，如果用200克温水冲泡5克水白蜜，那么蜂蜜水的热量大概是每100克9大卡，与人体每天所需的热量相比是非常少的，所以每天一杯蜂蜜水对于人体来说，热量并不高。
而且蜂蜜中的主要成分虽然是糖分，但是蜂蜜的糖分绝大部分是葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖食用后可以快速被身体吸收，转化为能量提供给身体进行各种活动，不会堆积在体内转化为脂肪，同时帮助身体快速恢复体力，产生一定的饱腹感，因此田野牧蜂提醒大家，在饭前喝一杯蜂蜜水，还可以减少食物的摄入量，有辅助减肥的作用。
前言：食用农产品是指可供食用的各种植物、畜牧、渔业产品及其初级加工产品。 一、植物类 植物类包括人工...【详情】
虎头蜂，属于胡蜂类，它在每年4-5月产卵，一般能产数千上万枚蜂卵，6-7月形成成蜂，到了10月份就会...【详情】
蜜蜂是我们平时比较常见的昆虫，也是蜂类家族的一员，当然，除了蜜蜂，还有黄蜂、马蜂、胡蜂等等都是我们平...【详情】
我国幅员辽阔，蜜源植物种类高达上万种，能生产蜂蜜的有上百种，但生产大量商品蜜的主要蜜源植物只有几十种...【详情】
1、洋槐蜜的作用与功效 ：又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、...【详情】
蜂是膜翅目除蚂蚁外昆虫的统称，广泛分布于世界各地，种类超过10万种，尤以蜜蜂和马蜂最为人们所熟知，其...【详情】
马蜂，又称为蚂蜂、胡蜂或黄蜂。体大身长毒性也大，膜翅目细腰亚目（过去称针尾亚目）内除蜜蜂类及蚂蚁类之...【详情】
泡桐的读音 泡桐 pāotng（拉丁文名：Paulownia.），即泡桐树，属于双子叶植物，玄参科落...【详情】
因为我国养蜂生产上使用的黑色蜂种较多，且常用的3型蜂都为黑色，没有什么区别，因此很难通过体色加以识别...【详情】
前言：食用农产品是指可供食用的各种植物、畜牧、渔业产品及其初级加工产品。 一、植物类 植物类包括人工...【详情】
虎头蜂，属于胡蜂类，它在每年4-5月产卵，一般能产数千上万枚蜂卵，6-7月形成成蜂，到了10月份就会...【详情】
蜜蜂是我们平时比较常见的昆虫，也是蜂类家族的一员，当然，除了蜜蜂，还有黄蜂、马蜂、胡蜂等等都是我们平...【详情】
我国幅员辽阔，蜜源植物种类高达上万种，能生产蜂蜜的有上百种，但生产大量商品蜜的主要蜜源植物只有几十种...【详情】
1、洋槐蜜的作用与功效 ：又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、...【详情】
蜂是膜翅目除蚂蚁外昆虫的统称，广泛分布于世界各地，种类超过10万种，尤以蜜蜂和马蜂最为人们所熟知，其...【详情】
马蜂，又称为蚂蜂、胡蜂或黄蜂。体大身长毒性也大，膜翅目细腰亚目（过去称针尾亚目）内除蜜蜂类及蚂蚁类之...【详情】
泡桐的读音 泡桐 pāotng（拉丁文名：Paulownia.），即泡桐树，属于双子叶植物，玄参科落...【详情】
因为我国养蜂生产上使用的黑色蜂种较多，且常用的3型蜂都为黑色，没有什么区别，因此很难通过体色加以识别...【详情】
© 2018-2019
