蜂蜜虽然是一种健康的滋补食品，但也是一种甜味剂。口感香甜的它含糖量到底高不高呢?蜂蜜的糖分会不会引起发胖呢?
纯正的蜂蜜是小蜜蜂经过反复酿造而成的，小蜜蜂分泌的多种酶类会将花蜜中的蔗糖不断转化为果糖和葡萄糖，最后经过反复酿造成熟的蜂蜜，含有的蔗糖含量都在5%左右，果糖和葡萄糖的含量则在60%-80%之间，这样看上去蜂蜜的含糖量确实比较高。
但是蜂蜜中的葡萄糖和果糖都是单糖，进入人体后可以经过分解直接被人体利用，给人体提供所需的能量。这样的话，就不会出现脂肪沉淀的事情，所以说蜂蜜中的糖分并不会引起发胖。
更何况蜂蜜中还含有丰富的活性物质，这些活性物质可以调节胃酸分泌，帮助肠胃分解和消化食物。微量元素以及多种氨基酸还能促进人体的新陈代谢，帮助排出体内堆积的垃圾和毒素，每天一杯蜂蜜水，对于减肥还有不错的促进作用。
对于一直致力于减肥的朋友，田野牧蜂建议三餐前喝点蜂蜜水，这样蜂蜜中的葡萄糖和果糖还能为你增加饱腹感，减少主食的食用，当摄入的热量小于自己消耗时，就会促进自身堆积的脂肪的燃烧，从而有助于帮助减肥。不过市场中的蜂蜜众多，侧重作用也各有千秋，大家一定要选择减肥效果较好的蜜种哦!
前言：食用农产品是指可供食用的各种植物、畜牧、渔业产品及其初级加工产品。 一、植物类 植物类包括人工...【详情】
虎头蜂，属于胡蜂类，它在每年4-5月产卵，一般能产数千上万枚蜂卵，6-7月形成成蜂，到了10月份就会...【详情】
蜜蜂是我们平时比较常见的昆虫，也是蜂类家族的一员，当然，除了蜜蜂，还有黄蜂、马蜂、胡蜂等等都是我们平...【详情】
我国幅员辽阔，蜜源植物种类高达上万种，能生产蜂蜜的有上百种，但生产大量商品蜜的主要蜜源植物只有几十种...【详情】
1、洋槐蜜的作用与功效 ：又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、...【详情】
蜂是膜翅目除蚂蚁外昆虫的统称，广泛分布于世界各地，种类超过10万种，尤以蜜蜂和马蜂最为人们所熟知，其...【详情】
马蜂，又称为蚂蜂、胡蜂或黄蜂。体大身长毒性也大，膜翅目细腰亚目（过去称针尾亚目）内除蜜蜂类及蚂蚁类之...【详情】
泡桐的读音 泡桐 pāotng（拉丁文名：Paulownia.），即泡桐树，属于双子叶植物，玄参科落...【详情】
因为我国养蜂生产上使用的黑色蜂种较多，且常用的3型蜂都为黑色，没有什么区别，因此很难通过体色加以识别...【详情】
前言：食用农产品是指可供食用的各种植物、畜牧、渔业产品及其初级加工产品。 一、植物类 植物类包括人工...【详情】
虎头蜂，属于胡蜂类，它在每年4-5月产卵，一般能产数千上万枚蜂卵，6-7月形成成蜂，到了10月份就会...【详情】
蜜蜂是我们平时比较常见的昆虫，也是蜂类家族的一员，当然，除了蜜蜂，还有黄蜂、马蜂、胡蜂等等都是我们平...【详情】
我国幅员辽阔，蜜源植物种类高达上万种，能生产蜂蜜的有上百种，但生产大量商品蜜的主要蜜源植物只有几十种...【详情】
1、洋槐蜜的作用与功效 ：又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、...【详情】
蜂是膜翅目除蚂蚁外昆虫的统称，广泛分布于世界各地，种类超过10万种，尤以蜜蜂和马蜂最为人们所熟知，其...【详情】
马蜂，又称为蚂蜂、胡蜂或黄蜂。体大身长毒性也大，膜翅目细腰亚目（过去称针尾亚目）内除蜜蜂类及蚂蚁类之...【详情】
泡桐的读音 泡桐 pāotng（拉丁文名：Paulownia.），即泡桐树，属于双子叶植物，玄参科落...【详情】
因为我国养蜂生产上使用的黑色蜂种较多，且常用的3型蜂都为黑色，没有什么区别，因此很难通过体色加以识别...【详情】
© 2018-2019
