感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒感染的情况,尤其是季节交替,气温变化较大时更是感冒的高发时期。蜂蜜和苹果都是生活中常见的食品,它们能不能缓解感冒呢?
素有水果之王之称的苹果,含有的矿物质和维生素都比较丰富,有着极高的营养价值,可以改善呼吸系统和肺功能。蜂蜜是一种天然的食品,有养胃润肺的效果。说蜂蜜和苹果结合可以治感冒那确实是夸夸其谈了,但是对缓解感冒还是有不错的效果的。
只不过蜂蜜的类别有很多,与苹果搭配缓解感冒的话田野牧蜂建议选择枇杷蜜,我们的枇杷蜜采自四川资阳的万亩无公害枇杷园。含有的活性酶和营养物质丰富,既能滋润肺部还能清除人体内的致病菌,与苹果搭配可以更好的缓解感冒。
食用方法也很简单,大家可以将苹果削块最后淋上蜂蜜食用。也可以将苹果切块放在锅中加入适量的水,大火煮开后同小火煮半小时左右,然后盛出,其放温后再加入适量的枇杷蜜即可食用了。苹果原本就是呼吸管道的清理剂,再搭配枇杷蜜的杀菌消炎,可以更好的清理掉呼吸系统的致病菌,可以润肺肺止咳,更好的缓解感冒。
只是现在蜂蜜市场比较混乱,有很多劣质蜂蜜在市场中流通,大家在选购枇杷蜜的时候要谨慎一些,最好选择那些质检合格的优质枇杷蜜,与苹果搭配缓解感冒的效果更好一些。
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