中国熬夜地图，哪里的人最喜欢熬夜

不久前，已经退役的前足球名将贝克汉姆出行时被媒体目击。照片中的他最先被人注意到的就是毛发稀疏的头顶，让人不禁感叹，果然任何英国男人都逃脱不了岁月这把剃头刀。

当然，这种“头顶大事”不仅是英国人的痛。国家卫健委2019年发布的脱发人群调查显示，近年来我国脱发人群也直线上升，人数已超2.5亿，即平均每6人中就有1人有脱发情况，其中男性约占65%。

听到这是不是感觉头顶一凉，怀疑自己就是那六分之一？今天四象就来揭秘一下哪些人群以及哪里的人民最容易受到秃头的困扰，来一起检验自己有没有“中枪”吧！

1、男女秃头大不同

虽然如今人人都会调侃自己是秃头男孩/女孩，但实际上男性比女性秃头的概率要大很多。2017年阿里数据携手阿里健康发布的《拯救脱发趣味书》指出，80、90后人群成为了脱发的主力军，其中80%为男性。

这是因为有“雄激素性脱发”这个大bug：男性体内会分泌较多的睾酮，这种激素会被转化为二氢睾酮激素（DHT），刺激到头皮上脆弱的毛囊，导致毛囊收缩。

可以说，秃头是大部分男性逃不过的坎，只是或早或晚的问题。相比之下，女性的开始脱发的时间则比男性要晚很多。研究显示，男性脱发开始时间可早至20岁左右，而女性脱发一般从30岁后半期开始。

不仅如此，男性和女性的秃头过程和等级也有一定区别。

总的来说，每天掉50根头发左右是在正常范围内的，但如果多于100根，就要考虑是不是自己的身体状况出了问题。

2、六大秃头人群，你中枪了吗？

曾上过热搜的一则新闻让每个社畜伤心“绝顶”：35岁男子每天工作12小时，年纪轻轻就秃了顶，最终却因“形象不好，影响公司形象”遭公司辞退。

然而你有没有想过，除了加班到头秃以外，还有其他情况也会让你在发际线的边缘走钢索？

《中国人头皮健康白皮书》显示，除了内分泌和药物等直接作用导致脱发，巨大的工作压力、不良的饮食习惯，以及不规律的作息等生活方式，也有可能产生“风云秃变”。

脱发对爱美女孩们也不太友好。首先染发烫发对发质伤害很大，其次有些女孩习惯长期节食，尤其是不吃碳水和肉类，可能会因难以补充足够蛋白质、铁质等营养供给毛囊，而导致秃头。用头发来换苗条的身材，想必也不是什么划算的买卖，所以四象在这里还是建议大家，合理安排膳食结构，不要过度减肥。

爱吃也可能增加秃头风险，科学研究表明，食盐或食糖过多会引起人体代谢问题，诱发多种皮脂疾病，导致脱发。当然，如果你天天加班、压力大，经常抑郁或暴躁，那么秃头的几率会更大。

不得不感叹，想要一头秀发可太难了，不但要避开致秃基因，还要生活工作无压力，保证膳食平衡，平时护理头发也要超注意......想想还是多赚钱买防脱洗发水更简单。

3、哪里人最容易秃头？

除了性别和年龄以外，秃头概率与地域也呈现一定相关性。在中国范围内，广东、江苏、浙江和山东可以说是名副其实的“秃头大省”，在搜索脱发问题和购买防脱产品上都贡献了巨大力量。

有趣的是，这几个都是沿海大省，而云南、宁夏以及内蒙古和新疆等内陆省（自治区）则从来不在名单中。

如果我们把脱发问题最严重的10大省市和亚马逊睡眠地图的数据相对比，会发现这些省市呈现高度重合。熬夜重灾区的10省市中，有9个都脱发严重。它们分别是广东、江苏、浙江、山东、北京、河南、上海、湖北、四川。

放眼世界，我们也可以看出各国秃头发生率也显现一定的趋势。

离地中海越近的地方，男性型秃发的发生率越高。不仅如此，到过欧洲留学的伙伴也纷纷表示出现了脱发的状况，或许是饮食也或许是水质原因，但这片海域仿佛像一个神秘的黑洞，把人们的头发都吸走了。

虽然我们还没有彻底弄清楚地中海“黑洞”与脱发之间的联系，但“脱发”与“人种”之间的关系则是十分明确的。

与蒙古人种（黄种人）相比，高加索人种（白种人）的雄激素性脱发发病率更高，脱发程度也更为严重。

数据显示，大概只有4%的白人男性能避免脱发的命运。

上文中已经提到过，“雄脱”的罪魁祸首双氢睾酮可以让男人长胡须、体毛等等。但双氢睾酮过高，男性前列腺癌发病率和秃顶几率也会提升。

在这一点上，亚洲男士还是十分有优势的。研究指出，不同人种体内睾酮（T）和双氢睾酮（DHT）水平都不同。亚洲人体内睾酮被转化成双氢睾酮最少，意味着脱发最少，前列腺癌也最少。

尽管如此，我国的“脱发市场”依然非常火爆。2018年双11期间，全国正规医院竟然卖出了13300个植发项目。据统计，如果把一根头发比作一根秧苗，则可遍种的稻田面积相当于124个标准足球场。

反观欧洲虽然是秃头重灾区，但防脱发产品并不畅销。似乎是知道无法逃脱秃头的命运，欧洲人民抱着一种“该飞走的头发留不住”的心态，顺其自然地放手，让头发“落叶归根”。

秃头虽然可以通过各种方法延缓，但还有遗传、基因和人种这些不可抗力因素在作祟。我们除了要平时注意饮食和头发护理，还要保持心情舒畅，放平心态。

如果“人终有一秃”，那么请微笑面对每一根头发的离去。