康维他蜂蜜饭前还是饭后吃（康维他蜂花粉颗粒食用方法）

康维他麦卢卡蜂蜜是一款对肠胃很好的营养产品。一般为了让其中的有效成分更好地被人体吸收，建议饭后喝。而且最后是每天喝3次，也就是早中晚饭后各吃1次，每次吃2茶匙。

康维他蜂花粉颗粒是纯天然食品补充剂,每日一汤匙,可提供无与伦比的营养益处，每日大用量(至50克),可提升精力和运动表现。但是康维他蜂花粉颗粒也是要注意它的食用方法。那么怎么样食用康维他蜂花粉颗粒呢?

蜂花粉是一种自然营养保健品，不经加工能够直接入口食用，这样能够避免某些营养成分在加工过程中形成人工损失。新购进的纯洁蜂花粉，经过消毒灭菌(家庭可用酒精)后存入冰箱中储存，若是曾经灭菌处置过的则可免，平常依据需求按量取用。食用时可用温开水送服，也可可入口细细咀嚼，或者将蜂花粉与蜂蜜混合搅拌在一同食用，每日服蜂花粉2次，普通在早晚空腹时服用最佳，若饭前服用康维他蜂花粉颗粒后胃有不舒适的觉得，则可改在饭后半小时内服用;也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以水冲服，均可收到称心的效果。食用剂量康维他蜂花粉颗粒的服用量应依据服用者的体质情况及服用目的的不同而异。正常状况下，成年人以保健或美容为目的，普通每日可服用5~10克，强膂力劳动者以加强体质为目的(如运发动)或用作治疗疾病(如前列腺炎等)，每日用量可增加到20~30克。3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。由于蜂花粉是最为自然的营养品，酌清适量多用一点对人并无阻碍。

食用比较讲究的人，可自制花粉口服液服用，具体方法是：

1、将干燥的康维他蜂花粉颗粒对入等量的水，保持数小时使其充分浸透成为糊状;放入低温冰箱(调至-15℃以下)冷冻2--3日;

2、从冰箱取出，立即捣碎，随即用3倍的热沸开水冲浸，通过热胀冷缩的作用将之外壳进行破壁，使之营养成分充分释放出来;

3、静置几个小时，抽取上清液，再将残渣作2次处理;

4、取其上清液对入蜂蜜等，即为花粉的口服液，每日按需要量服用。

注意事项：

1、花粉长期存放，应密封置于冰箱内，最好尽快食用完。

2、冲服花粉时，切不可用60℃以上的水，可方便使用瓶装的矿泉水。

3、蜂花粉颗粒具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持。

4、蜂花粉颗粒经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。

最后提醒康维他蜂花粉颗粒不能代替药品，患者食用前请咨询医生，在医生的建议下食用。