蜂蜜泡大蒜可以壮阳吗（蜂蜜泡大蒜有什么疗效及制作方法） - 蜂蜜吃法

大蒜,是我们常吃的一种调味品,炒菜的时候随手就放一两个进去了,吃了对身体特好,除此之外,还有别的吃法,功效也超级好。蜂蜜泡大蒜就是其中之一，那么蜂蜜泡大蒜能壮阳吗?

蜂蜜泡大蒜可以壮阳吗（蜂蜜泡大蒜有什么疗效及制作方法）

蜂蜜泡大蒜能壮阳吗

“大蒜能够强精”的科学研究，实在是少之又少，找不到有效的科学证据。但专家还是建议大家，最好能够吃点大蒜，大蒜是对抗癌症的最好食疗预防保健法，但也要注意量，不可多吃。

蜂蜜泡大蒜可以壮阳吗（蜂蜜泡大蒜有什么疗效及制作方法）

1、蜂蜜泡大蒜大多是在每年春天的二三月份中进行，那里的大蒜特别新鲜，大家在购买时，一定要记得购买那种紫皮的独头大蒜，也就是不分瓣，独自成头的大蒜。

2、泡制大蒜用的蜂蜜也有讲究，一定要购买那种生蜂蜜，如果分不清，可以去养蜂场中，直接购买，那里的出售的蜂蜜多以生蜂蜜为主。

3、去掉大蒜的外皮，如果大蒜外表脏，可以用布擦干净，不能下水冼。把大蒜放在密封的容器里面，然后倒入蜂蜜，一定要让蜂蜜没过大蒜的表面，泡好以后把容器密封起来。

4、大蒜用蜂蜜泡好以后，过三个半月左右就能取出食用，但是最它理想的泡制时间是八个月左右，这样再食用时，会一点辣味也没有了。

蜂蜜泡大蒜可以壮阳吗（蜂蜜泡大蒜有什么疗效及制作方法）

生食大蒜后，口臭难忍。韩国人经常把大蒜和其他食物搭配起来食用，既改善了口感，又提高了大蒜的健康功效，蜂蜜泡蒜可谓是最佳的黄金搭档。

专家称，大蒜属于辛辣刺激性的食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜。

蜂蜜中含有矿物质和糖分，与大蒜的营养成分结合在一起，能增强肝脏功能、缓解疲劳、提高食欲，冬天食用再好不过了!

虽然大蒜是抗癌的好食物，但也不要吃得太多，以免肠胃不适。还有一点请记住，“大蒜百益，只伤一目（眼睛）”，因此不可过量吃。可见，有些强精壮阳的食物没有科学依据，要想壮阳养生，还是要多运动、健康饮食。蜂蜜和大蒜在生活中都比较常见,但是大多数人都是把它们单独食用,从来没有想过用蜂蜜泡大蒜吃。