经常去花园、田野等地方散步，可以放松身心，开拓眼界，感受大自然的魅力，但是在花草茂密的地方，可能会有很多昆虫，其中一种就是马蜂，马蜂是有毒液的，如果不小心被马蜂蛰了需要及时处理，否则可能会头疼、恶心、呕吐，一般可以使用肥皂水来清洗伤口，如果被马蜂蛰了能不能洗澡呢?
这种情况下最好不要剧烈运动，洗澡是可以的，需要注意休息。
建议你注意观察病情变化，饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝点白开水，不要喝酒熬夜等。
如果身体就是疼，没有别的异常反应，是可以健身的，也可以洗澡的。
建议你可以涂抹点儿强力抗敏止痒药膏。同时要注意饮食调理，少吃辛辣，发腥等刺激性食物。多吃新鲜蔬菜水果。
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