蜂蜜的九大妙用

蜂蜜是自然界的一种天然食品，蜂蜜对人体的好处大家都知道，既可以外用又可以内服，在养生、美容方面受到人们推崇，那么你知道除了泡蜂蜜水以外蜂蜜还有什么用途吗？下面就跟随趣蜜蜂小编一起来了解下蜂蜜的妙用吧！

1、祛痘美容

蜂蜜具有天然的抗菌功能，可有效清洁皮肤内的细菌、杂质，具有较好的祛痘美容之功效，用法是：清洗脸部，待脸部洗净后，在皮肤的痘痘处均匀涂抹上蜂蜜，大约20分钟后洗净即可。蜂蜜通常都有些黏稠，很少有人愿意用蜂蜜洗脸的，但是用蜂蜜洗脸很有好处，它能代替洗面奶的作用，不仅能够使肌肤水润、嫩滑，还可以加强皮肤的新陈代谢速度，最重要的长时间坚持使用就是可以去除皱纹。

2、预防嘴唇干裂

蜂蜜对人体有滋润皮肤的效果，将蜂蜜、红糖、橄榄油一起搅拌混合后，均匀涂抹在嘴唇上（处于干裂的时亦可涂抹），可有效预防嘴唇干裂，使其保持滋润。

3、天然防腐剂

蜂蜜富含天然的防腐剂，不容易使食物发生变质，还能产生很强的防腐作用，腌制水果的时候不妨加点蜂蜜，可以让水果保存得更久。

4、抗菌消炎

实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

5、预防流行感冒

在中医药里，蜂蜜又称为百草药，具有清热消炎之功效，能抵抗病毒侵袭或细菌感染，具体方法是：准备500ML的白开水，加入20ML的蜂蜜，内服之，建议在睡前饮用，注意盖好被子，第二天一早会有好转。长期饮用，更能那预防身体不受伤害。

6、防晒

一直以来就有用蜂蜜缓解晒伤的秘方。当你一天的旅行后晒得满脸通红，这时候除了敷上芦荟以外，不妨抹上一层薄薄的蜂蜜，瞬间会感到清凉舒缓，比起那些药物性的防晒液，这种自然界的绿色产物更是妙，因为蜂蜜也有助缓解晒伤的症状。

7、解酒

宿醉未醒无疑是十分难受的，而蜂蜜或许能帮你缓解哪种头痛作呕的晕眩感。有研究指出，蜂蜜中的多酚物质可以帮助加快新陈代谢、让身体排出酒精成分，从而起到解酒的作用。

8、缓解失眠

如果存在入睡困难的情况，不妨试试在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能让你更好更快入睡。这时候用龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，效果会更好哦~

9、调成面膜

蜂蜜可以与其它物质一起做成面膜，效果比市面购买的成品面膜效果还要好，但是需要坚持使用，最佳的频率就是每周一次，在一段时间后，就能发现明显的变化，皱纹会有一些减少。