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油菜蜜可以加在牛奶麦片里吗(加蜂蜜会有什么影响吗)

来源:优蜜蜂 作者:蜂哥 时间:2023-03-10 23:02:33
摘要:一般情况下,牛奶和蜂蜜是不加在一起服用的,容易引起腹胀,所以牛奶燕麦中可以放些糖但尽量不加蜂蜜。 蜂蜜尽量不和性凉的食品,如西瓜、丝瓜等同时食用,以免引起腹泻。故食

一般情况下,牛奶和蜂蜜是不加在一起服用的,容易引起腹胀,所以牛奶燕麦中可以放些糖但尽量不加蜂蜜。

油菜蜜可以加在牛奶麦片里吗(加蜂蜜会有什么影响吗)

蜂蜜尽量不和性凉的食品,如西瓜、丝瓜等同时食用,以免引起腹泻。故食豆腐后,不宜食蜂蜜,更不宜同食。

油菜蜜可以加在牛奶麦片里吗(加蜂蜜会有什么影响吗)

建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。

油菜蜜可以加在牛奶麦片里吗(加蜂蜜会有什么影响吗)

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