1、准备工具
我们要想把蜂蜜和蜂蜡分离开，就需要先准备个容器，且这个容器还是可以密封的，然后就是纱布，另外还要烧好热水，热水的温度控制在40度到50度之间。
2、熬煮
首先把蜂蜜和蜂蜡放入容器里密封起来，然后将密封好的容器放入准备好的热水里，熬煮的时间差不多要一天，在这期间我们一定要控制好水的温度，保持在40度到50度之间就可以了，等到蜂蜡全部漂浮在蜂蜜上层就可以去除蜂蜡了。
3、提炼、分离
我们将准备好的过纱布拉过来，然后将容器从热水中取出，将蜂蜜和蜂蜡倒入过纱布里，然后就可以轻轻挤压开始过滤蜂蜜了，最后残余在过纱布里的就是蜂蜡了。我们在过滤蜂蜜的时候最好带上一次性手套，这样会更卫生些。
如果嫌分离蜂蜜和蜂蜡太麻烦，只要去除蜂蜡的杂质就可以直接食用了，这是最简单直接有效的方法，放在嘴里嚼到没有甜味的时候，直接把嘴里的蜂蜡及渣滓吐掉就可以了。如果你有鼻炎的话，最好每天食用三次，每次食用十克，可以缓解鼻炎带来的不适症状。对了，服用时最好是早晨起床后，空腹服用，或者晚上睡觉前一个小时服用就可以。如果是儿童的话，需要把所服用的量减半的。
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