小孩子正处在身体发育期，小朋友天真活泼，在成长期需要各方便营养，蜂蜜含有大量的果糖，葡萄糖和人体需要的各种酶质，是儿童成长发育期间最好的天然营养品和运动的能量，帮助小朋友增智发育，所以小朋友可以每天食用蜂蜜，将大大地有利于小朋友生长发育和运动能源的供给，一般说，1岁以上小朋友喝紫云英蜜，洋槐蜜，荆条蜜都很好。
如果小朋友厌食，建议多喝点荆条蜜，枣花蜜。
蜂蜜的好处:
一岁以内的小婴儿不宜多吃蜂蜜。据分析是由于服用蜂蜜后 引起的肉毒杆菌中毒。1岁以上早餐前喝1~2杯蜂蜜水，柠檬汁或橘子汁，有助于排便。
小孩不仅能食用蜂蜜，而且蜂蜜特别适合小孩食用。蜂蜜中的葡萄糖与果糖毋需转化过程可以直接被人体吸收利用。蜂蜜不仅营养全面，而且能量丰富，它比白糖更能满足小孩生长发育的需要。
蜂蜜能迅速为机体提供能量，特别适合消化系统发育不健全的小孩。另外，蜂蜜具有很强的抗菌能力，能增强小孩对其他各种疾病的抵抗力。
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