枣花蜜加什么冲服效果最好(枣花蜜的吃法） - 枣花蜜

枣花蜜是蜂蜜中的常见品种，也是深受大众喜欢的一款蜜种，枣花蜜营养价值高，而且具有多种养生功效，枣花蜜性甘平偏温、维生素C含量较高，营养丰富，是滋补首选蜜种。那么枣花蜜的吃法是怎样的？

枣花蜜加什么冲服效果最好(枣花蜜的吃法）

枣花蜜的吃法

枣花蜜，我相信一定有不少人都品尝过这款甜香可口的蜂蜜，当然枣花蜜的营养价值就不用多说了，那么枣花蜜的吃法是怎样的呢？

一：枣花蜜的吃法之冲服方式

1、用冷开水冲服，这样做蜂蜜中的维生素C氧化酶不会被破坏，夏天冲服还具有消暑解毒轻泻作用；

2、用温开水（40度一下）冲服，这样做能起补中益气作用，也不会破坏各种营养素。但是，在日常生活中，却有不少人习惯于用温度较高或滚开水冲服蜂蜜，这种做法却是不科学的。因为这样做，会使蜂蜜中的营养物质和部分维生素遭到破坏，从而产生过量的羟甲基糖醛，使蜂蜜的营养成分大受破坏。

二：枣花蜜的吃法之冲服剂量

1、咳嗽：蜂蜜300g，加入川贝末20g拌匀，每次1小匙含服，每日3-4次。

2、便秘：将黑芝麻200g、核桃仁200g捣细，拌入蜜蜂1000g中，每次3小匙内服，每日早晚各1次，治疗津亏肠燥的便秘。

枣花蜜加什么冲服效果最好(枣花蜜的吃法）

3、感冒：枣花蜂蜜100g，加入1个柠檬榨汁，混合服用。

4、咽痛：浓茶1杯，加蜂蜜1匙，搅动使蜂蜜溶解，经常含服。

5、口疮：大青叶50g煮水，加蜂蜜含服，或以蜜浸大青叶含服。

6、胃炎、胃及十二指肠溃疡：以甘草50g、陈皮15g的浓煎液配入蜂蜜500g，日服2次，每次2匙。

7、贫血：对低色素性贫血有效，每日服80-100g深色蜂蜜，分3次服用。

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8、肝脏病：服蜂蜜50g，每日早晚各1次。

枣花蜜的吃法是根据不同的症状服用不同的剂量，当然冲服的方式还是和其他的蜂蜜一样，不能用开水，只能用温水，不然会破坏蜂蜜中的营养物质和部分维生素，从而产生过量的羟甲基糖醛，使蜂蜜的营养成分大受破坏。
综上所述，枣花蜜加什么冲服效果最好取决于你个人的情况。