蜂蜜和醋一起喝有毒吗？(原来好处这么多) - 蜂蜜禁忌

醋是人们生活中的一种调味品，很多人喜酸，所以爱吃"醋"，其实醋不仅可以用来调味，醋泡蜂蜜还是一剂良方。下面我们就一起来看一看蜂蜜和醋一起喝有毒吗？

醋加蜂蜜减肥有效果，但只是可以辅助减肥，有的人喝下去胃里有烧灼的感觉，这是醋酸对胃肠道的刺激，过量的醋会导致胃肠道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用。醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。两者放在一起喝会有减肥的疗效，但是醋喝时要注意量，过多会造成胃病的发生。

蜂蜜和醋一起喝有毒吗？(原来好处这么多)

一、蜂蜜泡醋缓解咽喉炎

秋天空气凉爽干燥，很多人会出现咽部不适的症状，如果出现持续干咳、恶心、咽喉干燥、有异物感可能是患了慢性咽炎。既然是咽喉炎就说明体内有炎症，醋具有很强的杀菌效果，有一定抑制体内致病菌的作用，同时蜂蜜含有高浓度糖类物质，也有很强的杀菌消炎作用，所以醋泡蜂蜜可以抑制咽喉处的炎症，使之与咽喉充分接触，抑制咽喉处的致病菌，同时润泽咽喉，从而达到缓解咽喉炎的目的。

蜂蜜和醋一起喝有毒吗？(一天喝几次)

二、蜂蜜醋饮可减体重

想要减重的女性朋友可以食用蜂蜜醋饮。白醋中所含的氨基酸，可消耗人体内的脂肪，能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。试验证明，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升蜂蜜醋饮，在1个月内就可以减轻体重1公斤左右（配合适当运动和节食，服用蜂蜜醋饮后暴饮暴食不起作用）

蜂蜜和醋一起喝有毒吗？(一天喝几次)

三、蜂蜜泡醋润肠通便效果好

因为醋和蜂蜜都是可以促进消化和杀菌消炎的重要食材，人们一起食用以后不但可以减少多种病菌对消化道的侵害，更能起到加快肠道运动的功效，让人体中的垃圾及时排出体外，起到润肠通便的作用。（神经性便秘除外）

蜂蜜和醋泡一起，竟然有这么多好处，学会了全家人受益

四、蜂蜜泡醋美白皮肤

醋加蜂蜜一起吃还有美容养颜的功效，把醋和蜂蜜放在一起吃，不但不会减少它们的功效，反而利于它们功效的最大发挥，人们吃了醋加蜂蜜以后，可以清除皮肤中积存的病菌和色素，起到预防皮肤病和色斑的作用，平时多喝一些，可以减少黑色素的沉积，让自己的皮肤变得更加白皙。

注意事项：泡水喝时一定要温水才比较合适，水温太高会破坏蜂蜜中的营养成分，可根据自己对白醋的反应加入白醋的量，以免过多引起胃酸，想要达到更好的效果，可一天三次都可适量的喝。