女人吃蜂王浆的副作用有哪些？蜂王浆虽好，但这些副作用要小心！ - 蜜蜂讲堂

蜂王浆是哺育幼虫的青年工蜂咽头腺分泌的乳状物，类似哺乳动物的乳汁并极具营养价值和免疫功能，事实上蜂王正是始终吃蜂王浆而完全发育且拥有更长的寿命，下面小编就科普一下女人吃蜂王浆的副作用有哪些吧！

蜂王浆

一、引发过敏

女人吃蜂王浆可能引起过敏反应，原因是蜂王浆中富含的蛋白质对过敏体质人群而言是过敏原，过敏体质人群食用后可能引发过敏反应，轻者可能出现口舌发麻、皮肤瘙痒、全身潮红等不适反应，重者可能出现皮肤肿胀、喉头水肿甚至过敏性休克。

蜂王浆

二、激素失衡

女人吃蜂王浆可能引起激素失衡，原因是蜂王浆中含有少量性激素、促性激素、肾上腺素等，同时蜂王浆中某些物质还有类激素样作用，若长期过量服用蜂王浆则可能破坏体内激素平衡，严重时甚至可能因此而引发乳腺增生或子宫肌瘤等严重问题。

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三、消化不良

女人吃蜂王浆可能引起消化不良，原因是蜂王浆中富含王浆酸等天然抗菌物质，抗菌物质在抑制胃肠道有害菌的同时也会灭杀胃肠道有益菌，而人体正常消化功能又离不开胃肠道中的有益菌，因此长期吃蜂王浆可能因胃肠功能絮乱而引起消化不良。

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四、引起流产

女人孕期吃蜂王浆可能引起流产，原因是蜂王浆对雌激素分泌有一定的促进作用，例如蜂王浆中富含的有机酸和活性蛋白就可能有性激素样作用，孕期吃蜂王浆易破坏体内激素平衡并因激素失衡而引起宫缩，严重时甚至可能因宫缩剧烈而引起流产。

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五、低血糖症

女人吃蜂王浆可能引起低血糖症，原因是蜂王浆对血糖有一定的调节作用，例如蜂王浆中富含的多肽类物质就有类胰岛素样作用，虽然高血糖人群吃蜂王浆有显著的降血糖效果，但低血糖人群吃蜂王浆则易引起出汗、心悸、注意力涣散等低血糖症。

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六、正确吃法

1、时间：蜂王浆一般建议在空腹时服用，原因是空腹服用更利于蜂王浆中营养物质的吸收，若每天服用两次可分别于早晚各空腹服用一次。

2、吃法：蜂王浆最简单的吃法是含服，但很多人可能不太习惯蜂王浆的味道，因此最普遍的吃法还是搭配蜂蜜或用40℃以内的温开水冲服。

3、用量：蜂王浆过量食用对健康有害无益，一般建议每次服用蜂王浆的量要控制在3～5克内，另外每天服用蜂王浆的总量也不能超过15克。