正确吃法
椴树蜜的吃法非常简单且和其他蜂蜜完全一样，强制最简单的是直接用勺子舀着吃，但单纯吃椴树蜜容易有甜腻感，因此最普遍的是吃法是冲蜂蜜水，而且还可以加牛奶、柠檬、红枣等一起冲泡，注意不管选择哪种吃法都要确保温度不超过60℃，原因是高温会使椴树蜜中活性物质失去活性而大大降低营养价值。
最佳时间
椴树蜜在食用时间上只要记住不空腹食用即可，原因是食用椴树蜜会刺激胃部分泌胃酸，而空腹时胃部又没有食物供胃酸消化，胃酸长期刺激胃黏膜易导致胃溃疡等疾病，因此早上起床后空腹喝椴树蜜是不正确的，喝椴树蜜的最佳时间是晚饭后一小时至睡觉前一小时，另外喝完椴树蜜后一定要记得刷牙或漱口。
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